ポイントが多い日にうまく買い物しましょう

長生き味噌汁 本

長生き味噌汁という本が売れています。
この本が金スマで取り上げられたということで売れているようです。


内容としてはおいしゃさまが考案ということですごそうです。
病気や体調不良は食生活の影響が大きいということで考えたレシピ。


味噌汁というのが日本人では嫌いな人が少ないのではということだからそうです。
具だくさんでおいしい味噌汁というのもいいようです。


塩分のことを考えて飲まない人も多いですがあえて飲むといいと。
肝になるのは玉ねぎとかリンゴ酢になるようですが。


薬ではないので劇的な効果が期待できるわけではないのですけどね。
体調不良の原因は栄養バランスも大きのでそれを整えれば改善というのは納得です。



長生き味噌汁